• 최종편집 2024-03-29(금)

건강생활
Home >  건강생활  >  건강서적

실시간뉴스
  • 건강서적...암 치료와 동행하기 외(外)
    [현대건강신문] 연세암병원 종양정신건강의학과 교수들이 모여 암 환자와 그 가족들을 위해 암 치료를 대하는 올바른 정신 습관을 소개하는 책 ‘건강한 마음으로 암 치료에 동행하기’를 펴냈다. 암 환자는 수술이나 항암 약물, 방사선 치료 등을 받더라도 상태 관찰을 위해 5년간 주기적으로 병원을 방문해 수많은 검사를 진행한다. 이런 치료와 추적 과정은 환자의 신체적 불편을 넘어 △불안 △분노 △우울 등 여러 정신적 고통을 수반한다. 또 환자뿐만 아니라 가족과 보호자들 역시 투병 생활을 함께하며 신체적, 정신적 고통을 같이 겪게 된다. 종양정신건강의학과 교수진은 책을 통해 환자와 보호자가 암 정복이라는 목표를 향해 떠나는 여정 속에서 심리적 안정과 삶의 질을 높일 수 있도록 돕는다. 교수진은 이 책을 통해 직접적으로 만나지 못하는 공간적 한계를 넘어 더 많은 사람들에게 희망 메시지를 전달하려고 노력했다. 교수진은 “암 치료를 받는 모든 환자와 보호자, 가족, 지인이 마주칠 거친 여정에 따뜻한 심리적 이정표가 되길 바란다”고 말했다. ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’...노화지연법 소개 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 “노화 생활습관으로 만들어져” 가장 든든한 노후 자산은 건강이라는 말이 있다. 질병을 예방하기 위해 사용하는 비용이 질병 발생 후 드는 치료비보다 적다는 뜻이다. 기대 수명이 늘어나면서 ‘오래도록 건강하게’ 사는 것에 대한 사회적인 관심은 증가하고 있지만, 안타깝게도 현대인들의 생활 습관은 건강수명을 짧아지게 만든다. 예를 들어 인간의 몸은 기본적으로 많이 움직이게 설계되어 있지만, 우리는 가까운 거리조차 △엘리베이터 △택시 △자가용 등을 이용하고 있다. 당장은 편하지만 장기적으로 더 고통스러운 삶을 선택할 것인가, 당장은 불편하지만 장기적으로 더 평온하고 덜 고통스러운 삶을 선택할 것인가? 국내 노인의학 전문의가 현대인이 직면한 필수적인 고민인 ‘노화지연’에 대한 책을 펴냈다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 ‘가속노화’를 경고하고 행복한 노화를 위해 지금 당장 우리가 준비해야 할 네 가지 주제와 그에 따른 습관들을 자세히 소개하는 ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’ 책을 최근 출간했다. 미국노인병학회와 미국병원협회는 이러한 내재역량을 관리하기 위해 4M 건강법을 강조하고 있다. 삶의 네 가지 축인 △이동성(Mobility) △마음건강(Mentation) △건강과 질병(Medical issues) △나에게 중요한 것(What Matters)을 주요하게 관리하는 건강법이다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 “노화와 질병은 한 순간에 발생하는 것이 아니라 생활 습관에 의해 만들어지며, 요행에 기댈수록 여러 급성, 만성 질환이 발생해 노화가 급격히 진행되는 계기를 만든다”며 “수십 년 동안 꾸준히 내재역량을 관리하면 오랜 기간 동안 건강한 몸과 마음을 유지할 수 있다는 사실이 과학적으로 입증되어 있다”고 말했다. ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’ 펴내 2010년 이후 신규 보건의료사업장 노동조합 조직화 사례 담아 보건의료노조는 보건의료사업장에서 노동조합을 조직한 기록물로 책 ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’을 발간했다. 보건의료노조가 기획하고, 2010년부터 보건의료노조에서 신규 조직화 사업을 담당했던 시인인 김형식 전략조직위원이 직접 저술한 이 책에는 △가천대길병원 △부산대병원 △국립중앙의료원 △동남권원자력의학원 △서울시동부병원에서 노동조합을 만들었던 각 사례가 담겼다. 나순자 위원장은 발간사에서 “노조가 기존에 대개 발간해온 연표 형식의 기록, 백서 형식의 글은 “연구자가 아닌 한 흥미를 갖기 어렵다. 이 때문에 보통의 사람이 편하게 읽을 수 있는 방식을 고민했다”면서 “평등사회로 나아가는 노동조합 조직화에 조금이나마 참조될 수 있으면 하는 바람”이라고 밝혔다. ‘노동의 새로운 봄–보건의료노동자의 길’은 주요 온오프라인 서점에서 구입할 수 있다. 이화의료원, '이화의료이야기' 출판 기념회 개최 1887년 문 연 보구녀관부터 미래의료 선도하는 이화의료원까지 총망라 이화의료원이 지난 2일 이대목동병원 대회의실에서 ‘이화의료이야기 출판 기념회‘를 개최했다. 이번 행사는 1887년 문을 연 우리나라 최초 여성병원 '보구녀관(普救女館)' 설립 136주년을 기념해 발간된 '이화의료이야기'의 출판을 축하하기 위해 마련됐다. '이화의료이야기'는 '보구녀관에서 이화의료원까지'라는 부제로 조선 여성의 건강을 보살핀 이화 의료의 첫걸음부터 오늘날 국내 의료계를 대표하는 이화의료원에 이르기까지 지난 136년 간 쌓아온 이화 의료의 역사를 정리한 서적이다. 책에서는 서울 정동에 자리 잡은 조선의 최초 여성병원 탄생과 보구녀관의 의료활동 및 교육, 조선 최초의 간호원양성학교 개원, 동대문 시대를 열었던 릴리안 해리스 기념병원(동대문부인병원) 개소, 전문의료기관으로 도약한 이대동대문병원과 1993년 문을 연 이대목동병원과 2019년 개소한 이대서울병원까지 이화의료원의 과거와 현재 모습을 모두 담았다. 이를 위해 이화의료원은 2021년 4월 유경하 의료원장을 위원장으로 '이화의료원 135년사 편찬 위원회 TF'를 조직했고, 매주 1차례 이상 스터디를 통해 국내외 역사 자료 및 선교 보고서 등을 연구했다. 이 과정에서 이화의료원의 뿌리를 기록한 W.F.M.S.(미국 감리교 여성해외선교회)의 각종 보고서 및 사진 자료를 미국 드류대학교 신학대학으로부터 수집했고, 이화의료원의 역사적 인물들의 자손을 직접 찾아 미처 알지 못했던 생생한 이야기를 들었다. 유경하 이화의료원장은 “이화의료원의 역사는 조선 최초의 여의사를 길러 내고 조선 최초의 간호원양성학교를 세우며 여성이 의료 분야에 뛰어들게 한 찬란했던 여성의 의료 역사 그 자체”라고 평가했다. 이어 그는 “2년이라는 짧은 시간이었지만 그동안 모아놓은 자료를 정리하고, 새롭게 알게 된 사실들을 고증하면서 새로 알게된 역사와 인술에 감동하고, 이제야 이화의료원의 뿌리를 조명한 것을 반성했다”라며 “이 책을 통해 후배들이 앞으로도 계속 이화의 의료사에 대해 관심을 갖고 연구를 지속하는 계기가 되었으면 한다”고 덧붙였다. ‘하루 10분 운동으로 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동’ 출간 바른 자세에 대한 기본적인 지식부터 각종 통증에 대한 해결법 제시 하루 10분 운동으로 통증이 사라지는 ‘모스틱 운동법’의 원리와 243개 운동법을 통해 통증해소 및 바른자세 습관 만들기까지 가능한 방법을 알려주는 책이 출간됐다. ‘하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동’은 바른 자세가 무엇인지에 대한 기본적인 지식부터, 각종 근육통과 신경통을 해결하는 방법과 실제 적용 가능한 자세 및 운동법까지 아우르는 유용한 지침서다. 모스틱(MOSTIC)은 책의 저자인 김승현 소장이 직접 만든 용어로, 모빌리티(mobility), 스태빌리티(Stability), 짐네스틱(gymnastic)의 합성로, ‘관절이 부드럽고, 안정적으로 움직이도록 만드는 훈련’을 뜻한다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2023-01-06
  • 의대 교수가 쓴 ‘내 몸·마음 궁금해서’ 외(外)
    [현대건강신문] 고려대의대 생리학교실 나흥식 명예교수가 인체에 대한 궁금증을 과학, 인문학, 철학으로 흥미롭게 풀어낸 저서 ‘내 몸이 궁금해서 내 맘이 궁금해서’를 발간했다. 255페이지로 이루어진 본 저서는 ‘왜 스트레스만 받으면 매운 음식이 당길까?’, ‘왜 세 살 전 기억은 하지 못할까?’, ‘왜 다양한 생물 중 인간만 입양을 할까?’ 등 인류의 신체와 정신에 대한 다채로운 물음에 대해 과학과 인문학, 철학 등을 융합해 생리학자의 관점에서 재미있게 풀어내고 있다. 나흥식 명예교수는 “이 책을 통해 독자들이 인간의 본성뿐 아니라 자연 보존과 환경 파괴까지 생각해 보기를 바라며 집필했다”며 “과학이란 도구를 통해 ‘생물학적인 나와 우리’를 돌아봄과 동시에 인류의 미래까지 생각해보는 기회가 되길 바란다”고 소감을 전했다. 서울대병원 정진호 교수, ‘가려워서 미치겠어요’ 발간 피부 질환 권위자의 실제 진료 경험에서 비롯된 지식 및 대처 방법 담아 서울대병원 피부과 정진호 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘가려워서 미치겠어요’를 펴냈다. 정진호 교수는 이번 신간을 통해 자신만의 치료 경험을 바탕으로 쌓은 가려움증에 대한 지식을 독자들에게 전달한다. 이는 생각보다 흔하고 심각한 증상인 가려움증에 대해 정확히 파악하고 적극적으로 대처하자는 취지다. 정 교수는 가려움증의 정확한 원인을 규명하는 것부터 재발을 막는 법까지 5단계 치료 원칙을 제시한다. ‘가려워서 미치겠어요’는 총 5개의 파트로 나눠 △1장: 가려움증의 치료 원칙을 이해합니다 △2장: 가려움증의 원인을 밝힙니다 △3장: 가려움증의 원인과 악화 요인을 제거합니다 △4장: 가려움증 약물 치료를 단계적으로 시행합니다 △5장: 가려움증 재발 방지를 위한 주의 사항을 실천합니다로 구성되어 있다. ‘건강 습관 만들어’ 건강 전략적으로 경영하자 서울대병원 윤영호 교수 ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’ 서울대병원 가정의학과 윤영호 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’을 펴냈다. 윤영호 교수는 이번 신간을 통해 건강 문제를 이해하고 올바른 대책을 강구하기 위한 방법을 제시한다. 이는 잘못된 건강 상식과 몸을 망치는 습관을 지적하며 계획을 세워 전략적으로 건강을 경영하자는 취지다. 특히 메타 건강(Meta Health), 건강 스캐닝(Health Scanning), 헬싱(Healthing), 건강 자산(Health Assets) 등 건강에 대한 신(新_ 개념을 제시하고 있다. ‘내 삶의 30년을 결정하는 명품 건강법’은 총 4개의 파트로 나눠 △1장: 시대를 알면 진짜 건강이 보인다 △2장: 당신은 정말로 건강하십니까? △3장: 건강관리는 마음관리와 습관 만들기부터 △4장: ‘건강한 나’를 만나는 명품 건강법으로 구성되어 있다. 윤영호 교수는 “사람들이 건강해야 하는 궁극적인 이유에 대한 답을 갖고 살아가고 있는지 의문이 들었다”며 “더 나은 미래를 위해 메타 건강, 건강스캐닝, 헬싱과 건강자산으로 명품 건강을 디자인하는 것이 중요하다”고 말했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2022-08-01
  • [사진] 설 연휴 맞아 최신 건강서적 살펴보는 사람들
    [현대건강신문=박현진 기자] 지난달 31일 설 명절 연휴를 맞아 서울 광화문에 위치한 대형서점을 찾은 사람들이 건강서적을 살펴보고 있다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2022-02-03
  • 건강한 다이어트 ‘한국형 지중해 식단’으로 외(外)
    [현대건강신문] 연세대 강남세브란스병원 가정의학과 이지원 교수가 최근 ‘마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단’을 출간했다. 이 책은 40대 이후 급격한 신체 변화에 가장 효율적이고 건강한 다이어트 식단을 소개한다. 신체 건강에 적합한 탄수화물, 지방, 단백질의 황금비율인 지중해 식단을 한국 식재료로 재해석해 '한국식 지중해 식단'에 대해 설명한다. 지중해 식단이란 채소, 과일, 콩류, 통곡물 등을 매일 섭취하는 식단으로 일주일에 최소 2번 이상 생선과 해산물, 닭고기 등 가금류를 섭취하는 것을 말한다. 그리스, 이탈리아 등 지중해 연안에 사람들의 건강 비결로 알려진 지중해 식단은 유네스코 세계무형 문화유산에 등재되기도 했다. 책은 ‘나이 마흔의 신체 변화’, ‘건강의 경계경보, 비만’, ‘건강식 실천 가이드’, ‘한국형 지중해 식단’ 등 총 6부로 구성돼 있다. 책의 마지막 장에는 한식 식재료로 만든 한치구이샐러드, 지중해식스콘, 대구조림 등 총 30개 한국형 지중해 식단 레시피도 제공한다. 이지원 교수는 “마흔 즈음이 되면 매우 급격한 몸의 변화를 겪게 되므로 건강한 식단을 기반으로 한 다이어트를 실시해야 한다”며 “우리의 식생활 테두리 안에서 큰 효과를 낼 수 있는 ‘한국형 지중해 식단’을 통해 건강관리와 체중감량의 효과를 얻을 수 있을 것”이라고 말했다. 여드름 최신 지견 다룬 ‘여드름 바이블’ 출간 서울대병원 서대헌 교수 ‘여드름-최신 지견과 치료’ 출판 서울대병원 피부과 서대헌 교수는 지난달, ‘여드름-최신 지견과 치료(Acne – Current Concepts and Management)’를 출간했다. 병태생리부터 유발요인, 임상양상, 치료 방법까지 여드름 관련 최신 지견을 한 권에 담았다. 해당 서적은 총 17챕터로 구성됐으며, 세계적인 의학 전문 출판사 스프링거(Springer)에서 간행됐다. 특히, 유럽, 미국, 아시아, 남미 등 각 지역 여드름 분야최고 연구자들이 챕터별 저자로 참여했다. 현재까지 출간된 여드름 관련 서적 중 저자 구성이나 내용면에서 최고로 평가받고 있다. 서대헌 교수는 “여드름 관련 최신 지견을 총망라했다”며 “세계적으로 저명한 여드름 전문가들이 참여한 만큼 의미가 깊다”고 밝혔다. 대동맥 전문의가 본 '병원 밥' 강북삼성병원 흉부외과 정의석 교수 ‘병원의 밥:미음의 마음’ 발간 강북삼성병원 흉부외과 정의석 교수가 신간 ‘병원의 밥: 미음의 마음’을 발간했다. 이 책에서는 정의석 교수가 병원 생활에서 경험한 ‘밥’에 대한 내용을 다룬다. 병원에서 각자에게 허락된 혹은 허락되지 않은 ‘밥’들의 나열을 통해 병원에서의 긴박하기도 하고 때로는 평온하기도 한 일상을 가감 없이 보여준다. 의사 자신의 ‘병원 밥’뿐 아니라 환자들이 경험하는 ‘병원 밥’의 내용도 담았다. 생존을 위해서 필수적이지만, 너무 일상적이어서 때를 놓치기도 일쑤인 ‘밥’은 병원 안에서 한 끼 한 끼 굉장히 소중하며 저마다의 사연이 깃들어 있는 존재다. 지금과 같은 팬데믹 상황에서 이 책은 의료진의 일상을 조금이나마 들여다보고 그들의 헌신적인 노고를 깨닫게 해준다. 세상에서 가장 중요한 것은 건강이며, 모든 생명은 귀하다는 사실도 다시금 마음에 새길 수 있을 것이다. 강북삼성병원 정의석 교수는 “이 책은 환자든, 보호자든, 의료진이든 병원에 온 모든 사람들의 집으로 돌아가는 길이 멀지 않기를 바라는 마음에서 출발했다”며 “일상적이어서 소중한 ‘밥’처럼 모든 이들의 건강하고 평온한 일상이 유지되기를 바란다”고 전했다. 한편 정의석 교수는 심장 및 대동맥 수술의 권위자로 꼽힌다. 20여 년 간 심장 수술 전문의로서, 관상동맥질환, 대동맥질환, 판막질환의 다양한 케이스를 진료했으며, 가장 위험성이 높은 대동맥 분야의 수술에 대한 수술 및 스텐트 그라프트 수술에 권위를 갖고 수행해왔다. 병원 홍보 전문가가 펴낸 ‘B급 세계사 3 – 서양미술편’ 서울대병원 홍보팀 피지영 일반인 위한 서양미술 강의도 서울대병원 홍보팀 피지영 씨가 ‘B급 세계사 3 – 서양미술편’을 펴냈다. 피지영 씨는 미술 비전공자입지만 독학으로 서양미술을 공부하고 병원과 도서관, 문화센터 등에서 일반인들을 위한 강의를 하고 있다. 이번 책은 앞서 발간한 ‘유럽미술여행’, ‘영달동미술관’에 이은 세 번 째 책. 총 26편의 서양미술 작가 및 미술사의 뒷 얘기를 재미있고 쉽게 풀어냈다. 또한 5개의 ‘서양미술사 이야기’를 통해 고대부터 현대까지 이어지는 서양미술의 흐름을 설명해 준다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2021-11-10
  • 류마티스 환우회 ‘펭귄회’, 20주년 기념 책자 발간
    [현대건강신문=박현진 기자] 류마티스 환자들의 모임인 ‘한국펭귄회’가 창립 20주년을 맞아 류마티스 전문의들의 강의를 단행본으로 묶은 ‘함께 아픔도 마음도’를 펴냈다. 한국펭귄회 임유순 회장은 “ 20주년을 기념하여 그동안 소식지의 짧은 지면을 통해 목마름을 채워주던 교수님들의 강의를 단행본으로 편찬하는 것도 매우 발전적”이라며 “오롯이 홀로 질병과 싸우고 계시는 분들은 문을 박차고 밖으로 나와 크게 한 번 심호흡 해 보시면 밀려오는 류마티스 통증은 잠시 뒷걸음질 할 것”이라고 밝혔다. ‘함께 아픔도 마음도’ 출판을 축하한 길병원 류마티스내과 백한주 교수는 “여러분들의 노력이 없었다면 류마티스관절염이라는 희귀 난치 질환에 대한 사회와 정부의 관심이 지금처럼 생기지도 않았을 것”이라며 “환우들이 스스로 힘을 모으고 목소리를 낼 수 있었던 것은 그 중심에 펭귄회가 있었기에 가능했다”고 격려했다. 도서출판 삼진. 103쪽. 1만2천원.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2021-04-08
  • 건강신간...치매환자를 위한 구강관리 안내서 외(外)
    [현대건강신문] 충남대학교병원 위탁운영하는 대전치매센터는 치매환자와 대전시민에게 구강관리의 중요성을 알리고, 구강관리 정보를 제공하고자 치매환자를 위한 구강관리 안내서 ‘이 편한 세상’을 제작했다. 치매환자를 위한 구강관리 안내서 ‘이 편한 세상’은 구강관리의 중요성, 구강질환 및 문제점, 구강관리 방법, 구강건강을 위한 실천 내용으로 구성하였고, 구강위생키트를 함께 제공하여 체계적인 구강관리가 가능하도록 했다. 이애영 대전광역치매센터장(충남대학교병원 신경과 교수)은 “구강건강은 치매를 비롯한 전신질환에 영향을 미치므로 구강질병 예방 및 관리가 근본적으로 매우 중요하다”라며 “치매예방을 위한 구강관리에 유익한 안내서가 되길 바란다”라고 말했다. 대전광역치매센터는 치매환자 가정에서 활용할 수 있도록 대전시 5개구 치매안심센터에 책자를 보급하였고, 앞으로도 치매 환자를 위한 콘텐츠 개발을 지속적으로 이어나갈 계획이다. 대한치매학회, 기본부터 최신 지견 담은 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’ 3판 발행 대한치매학회는 치매 질환의 이해를 돕고 의료진이 실제 치료에 적용하는데 도움이 될 수 있도록 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’ 3판을 발행했다고 밝혔다. 대한치매학회에서 이번에 발행한 치매 교과서 개정판은 치매 분야의 발전과 함께 의료 환경의 급속한 변화에 따라 치매 질환의 기본부터 최신 지견까지의 내용을 담았으며 각 분야 전문가들이 집필에 참여했다. 특히 노인장기요양보험, 치매성년후견인 및 공공후견인제도, 말기치매, 치매와 관련된 법적·윤리적 문제가 쟁점 파트로 추가됐고 치매예방, 인지중재치료에 관한 내용이 포함되면서 지난 10년간의 다양한 임상 연구의 성과와 변화된 의료 환경을 반영했다. 대한치매학회 박건우 이사장(고려대병원 신경과 교수)은 ”치매 교육과 진료 현장에서 시금석 역할을 해온 치매 교과서 ‘치매 임상적 접근’이 개정판을 발행하게 돼 매우 기쁘게 생각한다”며 “이번 교과서 개편을 통해 치매로 고통받는 환자와 가족에게 더 나은 의료 서비스를 제공하고, 치매 분야에 종사하고 학업에 정진하는 모든 사람에게 올바르고 신뢰할 만한 초석이 됐으면 한다”고 말했다. 또한 이번 개정판 편찬위원회 위원장인 이애영 교수(충남대병원 신경과)는 “치매 분야의 눈부신 발전 및 다양하고 풍부한 임상 경험, 결과가 축적되며 이번 교과서 개정에 대한 요구와 기대감이 높았었다”며 “기존 교과서의 역할과 현실적 수요 사이의 간극을 해소하고자 발행한 이번 개정판이 유용한 자료로 활용되길 기대한다”고 덧붙였다. 한의협 한의신문 기자, 28년 좌충우돌 분투기 ‘달려라 꼰대’ 28년 차 직장인이 에세이 ‘달려라 꼰대’를 펴내 관심을 끌고 있다. 1993년 입사 이래 현재까지 한 직장에만 몸담고 있는 대한한의사협회 소속의 한의신문 하재규 기자. 그가 올바른 삶의 지침을 말하는 소신 발언까지 꼰대로 몰아가고 있는 세상에서 꼰대 직장인으로 살아남기 위해 분투했던 그간의 경험담을 진솔하게 토로했다. 꼰대는 정말 사라져야 할 대상일까. 그가 말한다. “직장생활을 하다보면 서로가 상대방을 향해 꼰대라고 비웃고 손가락질한다. 하지만 정작 자신이 더 불통의 아이콘인 것은 까맣게 잊고 만다. 그것은 나이가 많고 적음에 상관없다. 꼰대와 멘토로 억지로 편 가르려 해선 안 된다. 많은 이들이 꼰대로 취급받을까봐 올바른 말을 하지 않는다. 그렇게 침묵으로 일관하는 사이 사람과 사람 사이의 간극은 더 멀어지고, 사람 사는 온정 역시 더 멀리 사라져 버릴 뿐이다.” 꼰대 직장인이 힘주어 토해 내는 이야기는 남을 향한 비난이나 지적이 아니다. 오로지 자신의 못남에 대한 반성이자, 생존하겠다는 처절함의 욕구다. 비록 잘난 것 하나 없음에도 무너지지 않고 지금껏 꿋꿋이 버텨낼 수 있었던 삶의 용기와 희망을 엿볼 수 있다. 특히 회사 생활 중 가슴 아팠던 일화도 담담히 소개하고 있어 눈길을 끈다. 편집국장의 신분에서 새로운 보직을 받아 일선 회원들의 업소를 방문해 회원들로부터 회비를 걷으며 느꼈던 고통스런 옛 기억을 쏟아 냈다. “생판 모르는 사람이 와서 회비를 내놓으라고 할 때 그 어느 누구도 “옜다, 가져가라!”고 말하지는 않는다. 열이면 열 문전박대가 당연하다. (중략) 진솔하게 말하고 솔직하게 답변하며 절대적인 도움이 필요하다고 읍소했다. 사람과 사람은 통한다. 그 길 위에서 사람을 만났고, 배움을 얻었다.” 그가 말한다. “쓸모없는 존재는 없을 진데, ‘쓸모 있음’을 증명하라고 하니 얼마나 난해한 문제가 아니겠는가. 눈물을 쏟고 피를 토하며 증명해도 나를 평가하는 사람의 관점에 따라 존재의 가치가 쓰레기처럼 쓸모없을 수도 있고, 보석처럼 빛날 수도 있다.” 그가 덧붙였다. “나란 존재는 세상에 유일무이하다. 지금 ‘살아 있음’이 ‘쓸모 있음’이다. 더 증명할 이유가 없다.” 그렇다. 세상의 모든 존재는 그 자체로 존중받아 마땅하다. 모두가 행복해야 한다. 그러기 위해선 자신부터 행복해져야 한다. 내가 행복해야 옆의 사람도 행복하다. 행복은 바이러스다. 꼰대 직장인이 힘주어 말하고 싶은 것, 바로 그것이다. 행복!
    • 건강생활
    • 건강서적
    2021-01-21

실시간 건강서적 기사

  • '한국신경외과학 선구자 심보성' 출판기념회
    서울의대 신경외과학교실은 14일 서울대병원 의생명연구원 대강당에서 ‘한국신경외과학의 선구자 심보성’ 출판기념회를 가졌다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-12-18
  • 30년간 암 연구 정리한 암 예방 지침서 나와
    ▲ 서울대의대 유근영 교수는 지난 30년간 암 연구를 해 온 자료를 분석해 '암 올바로 알고 제대로 예방하기'란 책을 펴냈다. 서울의대 유근영 교수 '암 올바로 알고 제대로 예방하기' 펴내 [현대건강신문=박현진 기자] 한국인을 대상으로 한 연구결과를 바탕으로 정리한 암 예방 지침서가 나왔다. 서울대의대 유근영 교수는 지난 30년간 암 연구를 해 온 자료를 분석해 '암 올바로 알고 제대로 예방하기'란 책을 펴냈다. 이 책은 암 관리 현장에서 직접 체험한 경험을 서술한 글로 암 환자는 물론 건강한 삶을 희망하는 사람들의 암 예방에도 도움을 줄 것으로 보인다. 유 교수는 이 책을 통해 사람에 따라 암이 발생하는 이유를 유전자의 차이라고 설명하고 있다. 특히 인공선탠, 전자기장, 전리방사선, 휴대폰 사용이 발암에 미치는 영향도 과학적 근거를 바탕으로 설명하고 있다. 한편 유 교수는 △지난 25년간 한국인의 위암 사망률이 크게 증가한 것은 냉장고의 보급 때문(2011년) △한국인은 비만보다 저체중으로 사망할 위험도가 훨씬 높다(2011년) △콩을 많이 섭취하면 위암 예방 효과 높아진다(2010년) △몸에 해로운 지방 섭취는 유방암 증가의 원인(2009년) △헬리코박터 균의 특정균이 한국인 위암 발생의 주범(2006년) △모유를 수유하면 유방암을 단독 보호하는 효과 있다(1992년) 연구 결과를 발표했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-12-07
  • 몸이 자란 만큼 정신도 자랄까?
    ▲ 아동기와 성인기를 모두 아우르는 정상발달을 임상적 관점에서 다룬 칼빈 콜라루소의 '정신분석적 발달이론'은 특히 발달 관련 과제를 매일 파악하고 평가해야 하는 정신건강 전문가들에게 도움을 줄 것으로 보인다. 칼빈 콜라루소 '정신분석적 발달이론' 한국 소개 [현대건강신문=김형준 기자] 우리나라 평균 수명이 80세를 넘어서고 있다. 50대 후반이나 60대 초반에 은퇴를 해도 이십년 이상 살 수 있는 시간이 남아있다. 중년기와 노년기를 거쳐 고령기에 대비해야 한다. 단순히 나이를 먹는 것에 대비할 것이 아니고 고령기에 준비해야 할 과제들과 심리적 대처방식에 대해서도 공부가 필요하다. 21세기는 많은 변화가 있었지만 이렇듯 우리 삶의 준비 방식도 달라지고 있다. 이 책은 정신분석이라는 학문적 입장 이전에 인생 자체의 기본자세에 대해 말하고 있다. 유아기, 아동기, 청소년기를 거쳐 성인이 될 때까지 20여년이 걸리지만 이제는 나머지 60여년에 대해 공부해야 한다. 발달이론은 정신분석은 물론 모든 정신역동적 정신치료의 중심이 된다. 발달이론을 통해 살아가면서 일어날 수 있는 일들을 살펴보고, 그런 일들이 생물학적 및 사회적으로 어떻게 연결되는지 이해함으로써 정신병리는 물론 심리적 강도를 파악할 수 있다. 아동기와 성인기를 모두 아우르는 정상발달을 임상적 관점에서 다룬 칼빈 콜라루소의 '정신분석적 발달이론'은 특히 발달 관련 과제를 매일 파악하고 평가해야 하는 정신건강 전문가들에게 도움을 줄 것으로 보인다. 이 책의 전반부에서는 소아 청소년기를 자세히 기술하고 있으며, 후반부에서는 소아 청소년기의 몇 배나 긴 성인의 인생 여정을 발달 측면에서 설명하고 있다. 기존의 발달이론들이 흔히 청소년기에서 멈추고 있으나, 저자는 에릭손(Erikson)의 이론과 자신의 오랜 경험에서 우러나오는 심도 있는 고찰을 반영하고 있다. 후반부의 청년기, 중년기, 노년기, 고령기 이론은 다른 어떤 책에서도 볼 수 없었던 삶에 대한 진지한 성찰을 담고 있다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-12-07
  • 안과 응급 진료 포켓용 지침서 나와
    ▲ 분당서울대병원 안과 의료진이 1차 진료기관과 응급진료 현장에서 참고할 지침서로 '안과 응급·일차 진료' 책을 출간했다. 분당서울대병원 안과 의료진 '안과 응급·일차 진료' 출간 [현대건강신문=박현진 기자] 분당서울대병원 안과 의료진이 1차 진료기관과 응급진료 현장에서 참고할 지침서로 '안과 응급·일차 진료' 책을 출간했다. '안과 응급, 일차 진료'는 보다 체계적인 안과 질환의 관리 및 치료를 위해 일차 진료를 담당하는 안과의사 및 응급 진료 의사를 위한 진료 현장 지침서로 제작되었다. 이 책은 실제 임상에서 또는 응급실에서 흔히 만나는 안과 질환의 일차적인 관리, 치료에 대해 간략히 적어 각 질환에 대한 깊은 이론보다는 최대한 실제 진료에 필요한 핵심 내용으로 구성했다. 특히 진료 현장에서 참고할 지침서인 만큼 진료실 책상 한켠에 두거나 가운 주머니에 넣고 쉽게 꺼내 볼 수 있도록 포켓북 형태로 제작하여 활용도를 높였다. 출간에 참여한 안과 김태우 교수는 "실제 임상에서 환자를 보면 어떤 검사를 하고 치료방침을 어떻게 할지에 대해 고민하는 경우가 많은데 의외로 진료실에서 쉽게 참고할 수 있는 간단한 지침서를 찾기가 매우 어렵다"며 "이 책은 언제 어디서나 간편하게 참고할 수 있는 간단한 지침서로 일차진료기관과 응급진료 현장에서 유용하게 사용되길 바란다"고 말했다. 한편 '안과 응급·일차 진료'는 2010년 '문답으로 풀어가는 신경안과진료' 출간에 이어 분당서울대병원 안과 의료진이 다함께 집필한 두 번째 책이다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-12-05
  • 만화 통해 알기쉽게 암 해법 제시
    ▲ 서울아산병원 암센터는 일반인들이 알기 쉽고 실천하기 쉬운 암에 대한 의학 정보를 제공하고, 궁금증을 해결해줄 수 있는 책 ‘암 희망 프로젝트’를 지난해 1편을 발행한데 이어 완결편인 제 2편을 발행하였다. 서울아산병원 암센터, ‘암 희망 프로젝트’ 책 완결편 출간 [현대건강신문=김형준 기자] 암에 대한 의학정보를 만화를 통해 알기 쉽고 재미있게 접할 수 있는 책이 출간되었다. 서울아산병원 암센터는 일반인들이 알기 쉽고 실천하기 쉬운 암에 대한 의학 정보를 제공하고, 궁금증을 해결해줄 수 있는 책 ‘암 희망 프로젝트’를 지난해 1편을 발행한데 이어 완결편인 제 2편을 발행하였다. 서울아산병원 암센터는 ‘암 희망 프로젝트’ 1편을 통해 유방암과 폐암 그리고 간암의 진단과 치료과정, 그리고 대처방법에 대한 다양한 정보를 스토리가 실린 만화를 구성하여 알기 쉽고 재미있게 전달하였다. 이번 제 2편의 출간은 기존 3대 암에 더하여 자궁경부암과 위암 그리고 대장암에 대한 최신의 의학정보를 보강해 한국인의 주요 6대 암에 대한 완결편의 성격을 갖는 것이다. 특히 이 책을 통해 막연히 두려움을 갖기 쉬운 암에 대한 알맞은 대처방법과 진단 및 치료과정을 만화 속 등장인물들을 통해 생생하게 접해 볼 수 있다. 이영주 서울아산병원 암센터 소장(간담도췌외과 교수)은 “암에 관한 정보는 매우 쉽게 접할 수 있지만 일반인들이 이해하기에는 어렵고, 또한 진위를 가릴 수 없는 것들이 많다”며 “암 희망 프로젝트를 통해 일반인들이 암에 대한 올바른 지식을 얻고, 현재 암과 투병중인 많은 암환자와 그 가족들에겐 희망의 메시지가 되길 바란다”고 밝혔다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-11-17
  • 국내 첫 노화방지의학 전문 서적 발간
    고려대 안암병원 산부인과 이규완 교수 [현대건강신문=박현진 기자] 고려대 안암병원 산부인과 이규완(64)교수가 최근 ‘노화방지의학’을 출간했다. 이 서적은 △노화란 무엇인가 △노화와 호르몬 △노화의 임상적 접근 등 총 3부로 구성되어있으며 노화방지의학의 주요쟁점과 최신치료기법을 서술하고 있다. 노화방지에 관심 있는 전문의 뿐만 아니라 전공의 및 의대생들까지 이해하기 쉽게 구성되어 있어 노화방지의학의 종합적인 접근에 매우 유용한 참고서적으로 활용할 수 있다. 이번 책은 우리나라에서 노화방지와 관련하여 학술진흥과 건강증진에 앞장섰던 고 구병삼 교수가 발간한 '노화방지의학 기초적 개관 및 임상진료'를 더욱 체계화시켜 엮은 것이다. 그동안 노화방지의학에 대한 높은 관심에 비해 이에 걸맞은 체계적이고 전문화된 교재가 거의 없다는 점이 학문 발전의 걸림돌이었으나 이번 책 발간을 계기로 노화방지의학 분야의 본격적인 도약을 기대할 수 있게 되었다. 저자 이규완 교수는 “한국도 고령사회로 접어들면서 삶의 질적인 향상이 중요하다는 것은 주지의 사실”이라며 “노화방지의학을 통해서 보다 건강하고 나은 삶을 영위하고, 더 나아가서는 사회적, 시대적 요구에 하나의 해결책이 될 수 있을 것”이라고 말했다. 한편, 이규완 교수는 고대의대를 졸업하고 84년부터 현재까지 고려대 산부인과 교수로 재직하고 있으며, 2006년부터 대한노화방지의학회의 회장직을 역임하고 현재 대한노화방지의학회 명예회장직을 수행하고 있다. 노화방지의학은 군자출판사에서 펴냈고 가격은 4천원이다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-11-15
  • 전문의에게 듣는 이혼이야기
    ▲ 이혼 후 겪는 심리적 어려움부터 자녀들 문제, 재혼까지, 현직 정신건강의학과 교수가 직접 쓴 인혼한 사람들을 위한 이혼 종합안내서가 출간됐다. 정신건강의학과 김영철 교수 ‘이혼이야기’ 출간 [현대건강신문] 이혼 후 겪는 심리적 어려움부터 자녀들 문제, 재혼까지, 현직 정신건강의학과 교수가 직접 쓴 인혼한 사람들을 위한 이혼 종합안내서가 출간됐다.김 교수가 이번에 출간한 ‘전문의에게 듣는 이혼이야기’는 이혼을 결정한 사람들이 이혼 이후 경험할 수 있는 심리적 어려움부터 자녀들 문제, 독신자 생활, 재혼 등에 이르기까지 이혼을 결정하고 생길 수 있는 문제들을 알기 쉽게 풀어준다. 특히 저자인 김영철 교수는 이 책에서 현재 이대목동병원 정신건강의학과에 재직하며 수많은 환자들을 만나면서 치료한 경험들을 중심으로 실제 이혼한 사람들이 느끼는 심리적 부담감과 필요한 자료가 무엇인지 파악해 제시하고 있다. 이혼에 이르는 과정은 제각기 다르지만 이혼을 결정하는 일은 정말 어려운 일이다. 이 책에서는 이혼을 결정한 후에 동반되는 정신적 어려움과 이를 극복해 나가는 방법은 무엇인지, 아이들의 정신적 충격을 최소화하면서서 사실을 알리는 방법은 무엇인지, 이혼 후 자신의 삶을 어떻게 정립할 것인지, 그리고 이혼을 원만히 진행하는 방법에는 어떤 것이 있는지 등 해결해야 할 현실적 문제에 대한 조언을 담고 있다. 김 교수는 “이혼은 인생의 마지막이 아니며, 인생의 실패는 더더욱 아니다”며 “이혼은 힘들었던 과거를 떨쳐버리고 심사숙고 끝에 도달한 새로운 출발을 위한 적극적인 의사의 표현이며 행동”이라고 말했다.그는 “이혼은 지금까지 잊고 생활해 온 자신을 돌아봄으로써 반성할 수 있는 기회를 제공하기도 한다”면서 “이 책은 어렵게 이혼을 결정한 사람들에게 새로운 인생을 개척하는 데 도움을 주고 행복을 찾을 수 있는 나침반이 되어줄 것”이라고 말했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-11-15
  • 불붙은 석탄 같은 종기...궁금한 의약용어
    ▲ 의학용어에 숨겨진 이야기 사전. '의학용어에 숨겨진 이야기 사전'...의학용어 배경 소개 [현대건강신문=김형준 기자] 탈모치료제를 개발하면 노벨의학상이 아닌 노벨평화상을 줘야 한다는 우스갯소리가 있을 정도로 탈모는 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 질환이다. 의학에서는 탈모를 ‘알로페시아(alopecia)’라고 부른다. 그런데 과거 그리스에서는 알로페시아(alopecia)는 옴에 걸린 여우를 부르는 말이었다. 이 용어에는 두 가지 설이 있다. 옴에 걸린 여우는 털이 빠진 다는 것, 다른 하나는 잔디에 여우의 오줌을 뿌리면 그 부위의 잔디가 다 죽어 듬성듬성 불모지로 남게 되는데서 유래되었다고 한다. 연세대 의대 약리학교실 김경환 명예교수는 의학용어 속에 숨겨져 있는 해부학적 구조와 기능, 사물의 형태, 역사, 문화, 관습, 성경, 신화, 전설 등 다양한 배경에 대해 소개하는 '의학용어에 숨겨진 이야기 사전'이라는 책을 발간했다. 김경환 명예교수는 의학용어의 어원과 숨은 이야기를 정리해 의학을 전공하는 사람은 물론 일반인들도 재미있게 의학용어를 익힐 수 있게 하고 있다. 예를 들어 △큰종기(carbuncle)는 그 모양이 불붙은 작은 석탄을 연상시키고, 붉은 보석인 석류석(garnet)과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이고 △부상(injury)이란 법을 지키지 않아 생기는 안전사고이고 △영아(infant)는 말을 할 줄 모르는 아이라는 것 △완화(palliative)는 로마인들이 입던 망토의 모양에서 유래되었다는 것 등 우리가 전혀 상상하지 못했던 이야기가 이 책에 숨겨져 있다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-09-15
  • 재난 위험시 의료기관 대응 메뉴얼 나와
    ▲ 서울대병원은 재난의 위험으로부터 환자, 보호자의 안전을 보장하고 병원의 시설물과 재산의 피해를 최소화하기 위하여 '재난 안전관리 매뉴얼'을 제작했다. 서울대병원, 재난 안전 관리 매뉴얼 제작 [현대건강신문=박현진 기자] 서울대병원은 재난의 위험으로부터 환자, 보호자의 안전을 보장하고 병원의 시설물과 재산의 피해를 최소화하기 위하여 '재난 안전관리 매뉴얼'을 제작했다. 이 메뉴얼은 재난 발생 시부터 종료 시까지 해당부서와 담당자의 업무수행 체계와 대응조치를 알기 쉽게 도식화했다. 또한 화재, 재난, 전산 장애, 전염병 발생, 테러 발생, 제설 및 폭우 대책, 시설물 안전점검, 유해/위험물질 관리 등 주요 재난을 유형별 나누고 조치 내용을 구체적으로 기술하고 있어 병원 근무자가 재난이 발생했을 때 신속하게 대응할 수 있도록 하였다. 정희원 서울대병원장은 “앞으로 ‘재난ㆍ안전관리 매뉴얼’을 활용하여 매월 실시되는 민방공훈련시 재난상황을 부여하여 훈련을 실시하고, 평일 및 휴일 간 일직 근무자에 의해 재난 유형별 주요책임자에 대한 비상연락망을 점검하여 상시 대비태세를 갖출 수 있도록 할 것이다”라고 말했다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-09-06
  • 책 보며 웰빙 꿈꾸는 중년 여성
    ▲ 여성건강백서 ‘여자, 40세부터 건강하게’. 이화의료원 출간 여성 건강백서, 3쇄 발행 [현대건강신문=박현진 기자] 여성들의 건강 관리를 위해 이화의료원이 지난 4월 출간한 여성건강백서 ‘여자, 40세부터 건강하게’가 여성 독자들의 인기에 힘입어 3쇄 발행에 들어갔다. ‘여자, 40세부터 건강하게’는 지난 4월 초판 1쇄 1천부 발행 이후 교보문고에서 여성 건강 분야 1위를 차지하는 등 건강 분야 베스트셀러 상위에 등극하며 1달 만에 매진돼 2쇄 1천부를 발행했다. 최근에는 중년 여성들을 비롯해 다양한 연령층의 여성 독자들 뿐만 아니라 기업체들의 선물용 단체 주문 수요까지 겹쳐 이번에 3쇄 1천부를 발행하게 된 것. 진료과목 별 16명의 이화의료원 스타 의료진이 집필에 참여한 이 책은 여성 4대암부터 산부인과 질환, 다이어트와 부부의 성 문제까지 다양한 분야에 걸쳐 예방과 치료, 건강관리법 등을 포괄적으로 담고 있다. 특히 중년 여성의 올바른 다이어트 방법, 중년 여성을 괴롭히는 홧병 등 의학 정보들은 자칫 건강관리에 소홀해 지기 쉬운 여름철에 건강을 지키는 데 도움을 준다. 이화의료원 서현숙 의료원장은 “처음 책을 발간했을 당시에는 여성 건강 서적에 대한 시장의 반응이 이렇게 좋을 거라고 예상하지 못했다”며 “건강에 소외돼 왔던 40대 여성을 대상으로 의학 정보를 쉽게 설명하는 점이 여성들에게 어필하고 있는 것 같다”고 밝혔다.
    • 건강생활
    • 건강서적
    2011-08-11
비밀번호 :